11月5日。本日はいい男の日だそうです。イキイキと素敵に生きる全ての男性を応援する1日。だそうです。

と言うことで私からも素敵に生きる男性に生活（肌？）に潤いをだすための豆知識をひとつ。

この時期は寒暖差が強く。肌へのストレスが非常に多くなる季節です。特に乾燥肌には注意が必要なんです。

湿度何％という数字はみなさんある程度馴染みがあると思いますが気温が25度の時湿度100％の場合１立方メートルあたりの水分は23g。気温が15度の場合同じく湿度が100％の場合でも１立方メートルあたりの水分は12.8gとなってしまいます。おんなじ湿度でも空中にある水分量は半分程度になっているんです！！

イキイキと生きるためにも保湿は非常に大切ですね。

乾燥肌はあらゆる肌トラブルの引き金になります。特に男性はヒゲの剃毛などの刺激が多く、女性に比べ肌の乾燥が強く出る傾向があります。保湿剤はスポーツ中の給水などと同じでちょこちょここまめに行うことを推奨いたします。南青山TOKUNAKAクリニックから今日は何の日？でした。